Liikahikoilu on inhottava vaiva, joka voi olla kiusallinen sosiaalisissa tilanteissa. Hikoilu pilaa vaatteita ja saattaa vaikeuttaa työntekoa. Joillakin hikoilu saattaa keskittyä kasvoihin, erityisesti otsaan ja ylähuuleen. Oireet alkavat tavallisesti lapsuudessa/ nuoruudessa, on pahimmillaan varhaisessa aikuisuudessa ja helpottuu vanhuudessa. Vaiva on usein perinnöllinen. Jännitys ja tunneperäinen stressi pahentavat oireita. Jännittävässä tilanteessa liikahikoiluun saattaa liittyä myös punastuminen.
Miten liikahikoilu ilmenee?
Käsien liikahikoilun tunnistaa hiestä kiiltävinä kämmeninä ja tuntuu lievimmilläänkin nihkeänä kädenpuristuksena. Jalkojen liikahikoilu taas kastelee sukat ja kengät. Kainaloiden liikahikoilu puolestaan kastelee paidan, toisinaan myös päällystakin. Liikahikoilu aiheuttaa eniten haittaa sosiaalisesti jännittävissä tilanteissa. Puhdas ihmishiki ei haise. Hielle ominainen haju syntyy ihon bakteerien ja hiivakasvun aineenvaihdunnan seurauksena.
Mistä helpotusta hikoiluun?
Kainaloiden hikoilu pysyy useimmiten kurissa tavallisilla antiperspiranteilla. Antiperspirantit sisältävät alumiinikloridiheksahydraattia, joka tukkii hikirauhasen tiehyen. Herkkäihoiselle paras vaihtoehto on alkoholiton roll-on-tuote, ne eivät juuri ärsytä herkkääkään ihoa. Mikäli tavallinen antiperspirantti ei auta, voi kokeilla alumiinikloridiheksahydraatin vedetöntä alkoholiliuosta tai aluminiumzirkoniumkloridia sisältäviä tuotteita. Ne saattavat aiheuttaa kirvelyä ja ärsytystä iholla, mitä voi lievittää voitelemalla kainalot ensin perusvoiteella. Tiesithän, että antiperspirantteja voi käyttää myös muilla hikoilualueilla kuten kämmenissä ja jalkapohjissa.
Deodorantit vai antiperspirantit?
Deodorantit ehkäisevät bakteerien muodostusta ja hien hajua.
Antiperspirantit vähentävät hikoilua ehkäisemällä hien muodostumista. Alumiiniyhdisteet reagoivat hien elektrolyyttien kanssa ja tukkivat hikirauhasen. Kun useita hikikanavia tukitaan esimerkiksi kainalon alueella, hikoaminen siellä vähenee.