Lähes 80 %:lla ihmisistä on aknea jossakin elämänvaiheessa. Yleisintä akne on murrosiän loppupuolella, tytöillä tavallisesti 14–17-vuotiaana ja pojilla hiukan vanhempana.
Akneen on usein perinnöllinen taipumus. Ulkoiset tekijät kuten hygienia, rasvaiset voiteet ja kuuma ympäristö voivat lisätä akneoireita. Naisilla on usein enemmän oireita ennen kuukautisia. Lääkkeistä aknea voivat pahentaa tietyt hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, kortikosteroidit, litium, jotkut epilepsialääkkeet, testosteroni ja anaboliset steroidit.
Aknessa talineritys lisääntyy ja talirauhasen tiehyt tukkeutuu, jolloin talirauhaset tulehtuvat, turpoavat ja päällä oleva iho punoittaa. Tukosta sanotaan komedoksi, ”ihomadoksi”. Se koostuu talirauhasen tiehyen solujen erittämästä sarveisaineesta eli keratiinista ja talista. Talirauhasen tulehduksen aiheuttaa bakteeri nimeltään Propionibacterium acnes (Cutibacterium acnes), joka kuuluu ihon normaalikasvustoon.Mistä tiedän onko minulla akne?
Aknetta esiintyy tyypillisimmin kasvoilla, yläselässä ja rintakehällä. Lievää aknea kutsutaan komedoakneksi. Siinä iholla näkyy mustapäitä ja valkopäitä. Ihossa ei juuri ole tulehduksellisia muutoksia. Tavalliseen eli märkänäppyläiseen akneen kuuluu taas punaiset näppylät, märkänäppylät, mustapäät ja valkopäät. Kystinen akne ja onteloakne ovat taudin vaikeampia muotoja, joissa iholla näkyy edellä mainittujen lisäksi myös syviä ontelomaisia tulehdusmuutoksia. Aknen muodot ja vaikeusaste voivat vaihdella samalla potilaalla. Erityisesti märkäpäät ja ontelot ovat usein kivuliaita. Arpien muodostuminen on yksilöllistä eikä aina riipu aknen vaikeusasteesta.
Miten voin itsehoitaa aknea?
Aknen perushoitoon kuuluu ihon pesu kahdesti päivässä vedellä ja (neste)saippualla. Akneiholle on olemassa omia pesutuotteita, jotka estävät epäpuhtauksien muodostumista. Erittäin tärkeää on myös ihon kosteutus kevyellä perusvoiteella. Aknen voi halutessaan peittää meikillä. Lievään akneen voi riittää bentsoyyliperoksidia sisältävä geeli, jonka voi ostaa verkkoapteekista ilman reseptiä. Sitä käytetään yleensä 1–2 kertaa päivässä muutaman kuukauden jaksoina muistaen, että peroksidi vaalentaa värillisiä tekstiilejä.
Milloin lääkäriin?
Lääkärin apuun kannattaa turvautua, jos itsehoitokeinot eivät riitä pitämään aknea lieväoireisena. Märkänäppyläinen akne ja etenkin kystinen akne aiheuttavat kipua ja tauti voi rajoittaa sosiaalisia suhteita arvaamattoman paljon. Kunnollinen hoito myös estää arpien muodostumista.
Miten voin ennalta ehkäistä aknea?
Paras tapa on pestä iho säännöllisesti ja kosteuttaa kevyellä perusvoiteella.
